REPORT モニターレポート

Thirty Third会員の9割以上の方が、
2ヶ月でカラダの変化を実感しています。

CASE1

『全盛期よりも引き締まり具合がパワーアップしてます!』

ケース1

-11.1kg / ウェスト -17cm / 太もも -6.5cm

G.U様
30代 / 女性 / 会社員 / 168cm

転職を機に14kgも太ってしまい、数々のダイエットを試しては挫折を繰り返してきたGさん。ついに結婚式が決まり、転職前の体重に戻すことを目標に初めてのパーソナルジムに挑戦。自己流でやっていたトレーニングも正しいフォームで行うと60分でもクタクタ。食事は毎日写真を撮ってLINEで送るだけで、的確なアドバイスがもらえてすぐに改善できる。結果たった5ヶ月で-11kgの減量成功。全盛期よりも引き締まったカラダで憧れのマーメイドドレス!

5ヶ月でこの成果は素晴らしい!お酒もたまには飲んで、食べたいものを食べるタイミングも知り、カラダと対話しながら食事コントロール。ますますキレイを維持・向上させましょう!

uratani
CASE2

『太らないメンタルを養うことができました!』

ケース2

-9.6kg / ウェスト -20cm / 太もも -5cm

M.A様
20代 / 女性 / アーティスト / 155cm

運動も食事制限もなかなか続かなかったAさんだが、不規則な生活リズムに合わせてトレーナーが提案したレシピ、週1回でもしっかり効果を発揮するトレーニングメニュー、LINEでの食事管理が大きな助けとなり、始めて5ヶ月で-7kgの減量に成功。最終的には-9.6kgまで!過去最高の体型だけでなく、自分の力で自分を変えられるという揺るぎない自信を手に入れた。その自信こそが太らないメンタルを養い、アーティストの彼女を支えている。

コンプレックスがあるから頑張れる。逆にお尻が大きいのは魅力。ウエスト、内ももを引き締め、ヒップアップ出来た事で、コンプレックスが一番のチャームポイントになりました!

ando
CASE3

『外食オンリーだった私も痩せられました。』

ケース3

-7.1kg / ウェスト -13cm / 太もも -5cm

Y.K様
30代 / 女性 / テレビ局員 / 167cm

テレビ制作の現場ではオンエアに間に合わせるため〆切に追われるのが当たり前。日々に気持ちにゆとりがなく、食事はほぼ外食だったYさん。「糖質も揚げ物も甘いものもOK」とのことで、16回集中ダイエットプログラムに挑戦。忙しい平日でも簡単に作れるレシピ、生野菜や季節の食材を美味しく食べられる食事指導のおかげで、1ヵ月で肌が驚くほどキレイになるのを実感。7㎏の減量+ツヤツヤ肌を手に入れて、心にもゆとりのある生活に変わった。

レシピを渡した翌日には作レポが届くほど、行動力が素晴らしい!お肌の変化は、食事改善とトレーニングの成果。カラダの内側からキレイは作られることを体現していただきました。

ando
CASE4

『還暦を迎える前に人生最高のダイエットに成功しました!』

ケース4

-20kg / ウェスト -25cm / 太もも -7cm

K.H様
60代 / 女性 / 主婦 / 165cm

お腹が邪魔して足元が見えなかったKさん。お気に入りの着物もスーツも入らなくなり、やる気も底をついたとき、Thirty Thirdで安藤トレーナーに出会う。毎週のトレーニングと食事管理、的確なアドバイスを受けて2年半。20kg減と驚異のウェスト60cm台へ。スカウトされたミセスジャパン2018ではエレガント賞を、さらにMs.Asian Beautyではグランプリを受賞。心も身体も一変して還暦を迎える前に大変身を遂げた。

始めは「痩せない、変わらない」と弱気でしたが、ネガティブな言葉を口にしなくなってから益々変わっていきました!心からキレイを手に入れたからこそのグランプリだと思います。

ando
CASE5

『子供連れていけるので、子育て中のママには最高です!』

ケース5

-6.2kg / ウェスト -10cm / 太もも -5cm

A.T様
30代 / 女性 / 主婦 / 153cm

妊娠で伸びてたるんだ皮膚や、お産で広がった骨盤を元に戻すためには運動が不可欠。ただ子供と一緒に行けるジムが少なく、運動の機会がますます減ってしまったAさん。Thirty Thirdではベビーゲージがあるため、マシーンにぶつかる心配もなく、安心。マンツーマンでの指導だから短時間でもしっかり効果がでる。週1回のトレーニングが楽しみになり、ストレス解消!肩こりも無くなり、子育ても家事も以前より楽にこなせるようになった。

産後ダイエットは早い方が良い。でも、現実はお子さま中心の生活になって、自分のことは後回し…それでも週に1回コツコツ通って、心も身体もスッキリされました!

uratani

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